겨울건강7 겨울철 건강을 지키는 감기 예방 비법 손씻기의 중요성과 올바른 세척법감기 예방의 기본, 손씻기감기 바이러스를 차단하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 손씻기입니다. 감기 바이러스는 손을 통해 다른 사람에게 쉽게 전파되며, 감염자의 손에 묻어 있던 바이러스가 문 손잡이나 공용 물건에 남아 있는 경우 이를 만진 다른 사람이 감염될 수 있습니다. 이러한 경로를 차단하려면 외출 후나 식사 전후, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 씻는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 특히 겨울철에는 면역력이 약해지기 쉬운 시기이므로 더욱 신경 써야 합니다.올바른 손씻기 방법손씻기의 효과를 극대화하려면 올바른 방법을 따라야 합니다. 흐르는 물과 비누를 사용해 최소 20초 이상 손을 꼼꼼히 씻는 것이 중요합니다. 손바닥과 손등, 손가락 사이, 손톱 밑 등 구석구석을 꼼꼼히.. 2024. 11. 27. 이전 1 2 다음
